ជារៀងរាល់ឆ្នាំនៅចក្រភព មានមនុស្សរាប់ពាន់នាក់បានស្លាប់ និងរងរបួសធ្ងន់ក្នុងឧប្បត្តិហេតុផ្សេងគ្នា។ ក្នុងន័យនេះប្រសិនបើមានការសង្រ្គោះបឋមបានផ្តល់មុនពេលសេវាសង្គ្រោះបន្ទាន់មកដល់ នោះអត្រាមរណៈជាច្រើននឹងត្រូវកាត់បន្ថយ ។ នេះបើគេហទំព័រហ សេវាសុខភាពជាតិ នៃចក្រភពអង់គ្លេស (NHS UK)។ តើអ្វីជាការសង្គ្រោះបឋម? ការសង្គ្រោះបឋម គឺជាមធ្យោបាយមួយ ជួយការពារជនរងគ្រោះ កុំឱ្យធ្លាក់ក្នុងស្ថានភាពកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬជាការសង្រ្គោះជីវិតជនរងគ្រោះឱ្យបន្តមានជីវិតទល់ពេលគ្រូពេទ្យមកដល់ ឬត្រូវបានបញ្ជូនទៅកាន់មន្ទីរពេទ្យដើម្បីទទួលការសង្គ្រោះបន្ទាន់។ ចំពោះវិធីសាស្រ្តសង្រ្គោះបឋមវិញ NHS UK បានចែកចេញជាបីដំណាក់កាល។ ទី១ គឺការសង្កេតពិនិត្យមើលស្ថានភាពឬអាការៈជនរងគ្រោះក្រោយពេលជួបឧប្បត្តិហេតុ (After an incident)។ ទី២ ដំណាក់កាលសង្រ្គោះជនរងគ្រោះឱ្យមាន ស្ថានភាពសុវត្ថិភាពឡើងវិញ…

ការធ្វើលំហាត់ប្រាណកាត់អាចបន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់បានប្រហែល ២០% ឯណ្ណោះ ដោយសកម្មភាពរាងកាយទាំងនេះ អាចកាត់បន្ថយការកើតឡើងវិញនៃជំងឺមហារីកសុដន់ និងកាត់បន្ថយអត្រាមរណៈនៃជំងឺនេះផងដែរ។ ការធ្វើលំហាត់ប្រាណ កាត់បន្ថយកម្រិតអរម៉ូនដែលមានទំនាក់ទនងជាមួយនឹងជំងឺមហារីកសុដន់មួយចំនួន ដូចជា អរម៉ូនអ៊ឺស្ត្រូសែន(oestrogen) អង់ដ្រូសែន(androgen) អាំងស៊ុយលីន និងអរម៉ូនឡេបទីនដែលជាអរម៉ូនទាក់ទងនឹងការឃ្លាន។ ជាពិសេស ការធ្វើលំហាត់ប្រាណធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធភាពស៊ាំមានសកម្មភាពកាន់តែប្រសើរ ដើម្បីការពារស្រ្តីពីជំងឺមហារីកសុដន់។   រូបភាពនេះមានប្រភពពីគេហទំព័របរទេស   លើសពីនេះ យោងតាមការសិក្សាមួយបានបង្ហាញថា ការហាត់ប្រាណអាចកាត់បន្ថយជាតិខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន ដែលអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកសុដន់ ចំពោះស្ត្រីក្រោយអស់រដូវផងដែរ។ តាមអង្គការសុខភាពពិភពលោក បានណែនាំស្រ្តីធ្វើចលនារាងកាយយ៉ាងហោចណាស់…

ដំណាក់កាលរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកសុដន់(Metastasis) គឺជាដំណាក់កាលមួយកើតឡើងនៅពេលដែលកោសិកាមហារីកក្នុងសុដន់មិនប្រក្រតី និងចាប់ផ្តើមបែកសាយភាយមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។   រូបភាពនេះមានប្រភពពីគេហទំព័របរទេស   តើមហារីកសុដន់រីករាលដាលយ៉ាងដូចម្តេច? ជំងឺមហារីក​សុដន់​អាច​លុកលុយ និង​លូតលាស់​ទៅគ្រប់ជាលិកា​សុដន់​ស្រ្តី ហើយ​សាយភាយ​ទៅកាន់​ផ្នែក​ផ្សេងទៀត​នៃ​រាងកាយ រួច​បង្កើត​ជា​ដុំ​សាច់​ថ្មី​នៅ​ទីនោះ​។ ចំពោះល្បឿនការរីករាលដាលនៃជំងឺមហារីកសុដន់ គឺផ្សារភ្ជាប់នឹងប្រភេទមហារីកសុដន់ដែលស្រ្តីកំពុងមាន។ មហារីកសុដន់អាចរីករាលដាលតាមវិធី ៣ យ៉ាងដូចជា​៖ វីធីទី១៖ វាអាចរាលដាលពីសុដន់ទៅតំបន់ជុំវិញ ដូចជាអាចមានកូនកណ្តុរនៅក្រោមក្លៀក ឬនៅជិតឆ្អឹងកងជាដើម(collarbone) ។ វិធីទី២៖ កោសិកាមហារីកអាចធ្វើដំណើរតាមចរន្តឈាមទៅកាន់តំបន់ផ្សេងទៀតនៃរាងកាយ ។ និងវិធីទី៣៖ កោសិកាមហារីក…

ស្ត្រីគួរពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងជារៀងរាល់ខែ ដើម្បីស្វែងរកការផ្លាស់ប្តូរណាមួយនៃសុដន់។ ការពិនិត្យសុដន់ជាទៀងទាត់ អាចជួយដល់ស្រ្តីស្វែងរកដុំពកឬភាពមិនប្រក្រតីណាមួយ និងរកឃើញជំងឺមហារីកទាន់ពេល ដើម្បីងាយស្រួលព្យាបាល និងងាយជាសះស្បើយ។ ស្រ្តីដែលឆាប់បានរកឃើញជំងឺមហារីកសុដន់នៅដំណាក់កាលដំបូង អាចមានឱកាសរស់រានមានជីវិតកាន់តែល្អប្រសើរ។ ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង មានសារៈសំខាន់សម្រាប់សុខភាពសុដន់ ប៉ុន្តែស្រ្តីក៏ត្រូវពិនិត្យតាមការថតឆ្លុះនៅឯមន្ទីរពេទ្យឱ្យបានទៀងទាត់ផងដែរ។   រូបភាពនេះមានប្រភពពីគេហទំព័របរទេស   តើនៅពេលណាដែលស្រ្តីគួរធ្វើការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯង? ស្ត្រីគួរតែធ្វើការពិនិត្យសុដន់ខ្លួនឯង ម្តងក្នុងមួយខែក្រោយពេលមករដូវ។ ចំពោះស្រ្តីដែលឈប់មករដូវឬរដូវមកមិនទៀងទាត់ ស្រ្តីអាចជ្រើសរើសថ្ងៃណាមួយក៏បានដែលងាយស្រួលចងចាំ ដូចជាថ្ងៃដំបូងនៃខែ ថ្ងៃចុងក្រោយនៃខែ ឬលេខដែលចូលចិត្ត។ ការពិនិត្យសុដន់ដោយខ្លួនឯងចំណាយពេលតែប៉ុន្មាននាទីប៉ុណ្ណោះ ហើយស្រ្តីធ្វើការពិនិត្យសុដន់អាចនៅពេលថ្ងៃ ឬពេលយប់…