Post List #4
នាទីសុខភាព៖ ត្រូវដឹងអ្វីខ្លះ ក្នុងការងូតទឹកឱ្យទារក
បន្ទាប់ពីសម្រាលបុត្ររួច ការងូតទឹកឲ្យទារកនឹងប្រព្រឹត្តទៅជាប្រចាំជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ដូចនេះអ្នកម្តាយ ឬសមាជិកគ្រួសារគួរយល់ដឹងអំពីវិធីសាស្ត្រខ្លះៗ ដើម្បីផ្តល់ភាពងាយស្រួល និងជាអត្ថប្រយោជន៍សម្រាប់ក្រុមគ្រួសារ។ លោកអ្នកអាចត្រៀមលក្ខណៈ និងអនុវត្តដោយខ្លួនឯង តាមលំដាប់និងដំណាក់កាលដូចខាងក្រោម៖ ១) ការត្រៀមលក្ខណៈទុកជាមុន ក) សុវត្ថិភាព – ផ្លូវកាយ(ទារកមិនត្រូវនៅម្នាក់ឯង) – ផ្លូវចិត្ត(មនុស្សចាស់មានទំនាក់ទំនងជាមួយទារក) ខ) ផាសុកភាពនិងភាពសុខស្រួល – កាយវិការថ្នមៗ និយាយលេងជាមួយទារក – ប្រុងប្រយ័ត្នពេលណាដែលមានភាពត្រជាក់ គ) ការរៀបចំ – សម្ភារៈគ្រប់គ្រាន់ និងនៅទំនេរ – ការគោរពអនាម័យ – កាយវិកា សកម្មភាពសមហេតុសមផល ឃ) ទាមទារការថែទាំត្រូវធ្វើឲ្យបានហ្មត់ចត់ ២)…
នាទីសុខភាព៖ការឈឺនៅកដៃ ចាំបាច់ត្រូវតែព្យាបាល
ក) មូលហេតុ ឬរោគសញ្ញានៃជំងឺឈឺនៅកដៃ គឺវាធ្វើឲ្យមាន – ការឈឺចាប់នៅកដៃ – ម្រាមដៃចាប់កាន់អ្វីៗមិនបាន – គាំងចលនាសន្លាក់ – ស្វិតសាច់ដុំ នាងកញ្ញា លោក លោកស្រី គួរតែមានការចាប់ផ្ដើមព្យាបាលដោយចលនាឲ្យបានឆាប់រហ័ស ក្នុងគោលបំណងពត់ចលនាសន្លាក់កដៃដែលគាំង បង្កើនចលនាកដៃនិងម្រាមដៃ ការចាប់កាន់វត្ថុផ្សេងៗ និងស្ដារចលនាការងារប្រចាំថ្ងៃឡើងវិញ ដែលអាចបម្រើការងារបានដូចធម្មតា។ ខ) វិធីព្យាបាល – ព្យាបាលដោយស្អំសរសៃម៉ាស៊ីន Micro Thermy -…
នាទីសុខភាព៖ស្វែងយល់ពីជំងឺថប់បារម្ភ
ជំងឺថប់បារម្ភ គឺជាការព្រួយបារម្មណ៍ហួសហេតុ និងមិនសមហេតុផលអំពីបញ្ហាប្រចាំថ្ងៃ អ្នកជំងឺតែងតែពិបាកក្នុងការគ្រប់គ្រងអារម្មណ៍ ឬមានការលំបាកក្នុងការស្ងប់ស្ងាត់ ដែលមានរយៈពេលលើសពី៦ខែ។ នេះបើតាមប្រភពពីមន្ទីពេទ្យកាល់ម៉េត ក) មូលហេតុ៖ ជំងឺថប់បារម្ភកើតឡើង ដោយមិនមានមូលហេតុច្បាស់លាស់។ ខ) កត្តាងាយប្រឈម៖ – តំណរពូជ – បម្រែបម្រួលសារធាតុគីមីក្នុងខួរក្បាល – ធ្លាប់ទទួលរងការប៉ះទង្គិចផ្លូវចិត្ត – ប្រើប្រាស់សារធាតុញៀន ឬគ្រឿងស្រវឹង – ជំងឺផ្លូវកាយមួយចំនួន – បរិស្ថានជុំវិញ៖ បញ្ហាគ្រួសារ…
នាទីសុខភាព៖អ្វីទៅជាជំងឺតេតាណូស?
តេតាណូស (Tétanos) គឺជាជំងឺមួយកើតឡើងដោយសារជាតិពុលរបស់ Bactérie Clostridium tetani ទៅភ្ជាប់កោសិការប្រព័ន្ធប្រសាទ ហើយបណ្តាលមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ ចាប់ផ្តើមដំបូងនៅលើសាច់ដុំផ្ទៃមុខ សាច់ដុំក បណ្តាលមានការឈឺចាប់ ពិបាកហារមាត់ ពិបាកលេបទឹកមាត់ និងចំណីអាហារ ដែលតែងតែចូលមកផ្នែកសង្រ្គោះបន្ទាន់នៃមន្ទីរពេទ្យកាល់ម៉ែតយើងជាញឹកញាប់។ នេះដោយយោងតាមទំព័រហ្វេសប៊ុកមន្ទីរពេទ្យ កាល់ម៉ែត។ ជំងឺតេតាណូសអាចកើតឡើងចំពោះមនុស្សយើងគ្រប់វ័យ និងទៅលើសត្វពាហនៈផងដែរ។ តែបើកើតលើកូនក្មេងទើបនឹងកើតយើងច្រើនហៅថាជំងឺស្កន់ជាន់។ ដោយសារមិនបានការចាក់ថ្នាំបង្ការ ឬចាក់មិនបានគ្រប់គ្រាន់(Vaccination incomplète) ឬមិនបានចាក់ រំលឹកឡើងវិញ(Absence de rappel) និងការខ្វះអនាម័យធ្វើជំងឺតេតាណូសកើតមានឡើងជាញឹកញាប់ហើយធ្ងន់ធ្ងរ…
នាទីសុខភាព៖ជំងឺរលាកអញ្ចាញធ្មេញអាចបំផ្លាញដល់សុខភាពទូទៅដោយមិនដឹងខ្លួនជាពិសេសស្រ្តីមានផ្ទៃពោះ
ការរលាកអញ្ចាញធ្មេញបង្កឱ្យមានហានិភ័យដល់សុខភាពទូទៅ ជាពិសេសស្ត្រីមានផ្ទៃពោះជាហេតុធ្វើឱ្យកូនកើតមិនគ្រប់ខែ ឬមិនគ្រប់គីឡូ ដែលម្ដាយគ្រប់រូបគួរយកចិត្តទុកដាក់លើបញ្ហានេះដើម្បីជៀសវាសគ្រោះថ្នាក់ពេលសម្រាល។ ចំណែកហានិភ័យចំពោះសុខភាពទូទៅវិញមានដូចជា ជំងឺបេះដូង ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ជំងឺរលាកខួតរ៉ាំរ៉ៃ ជំងឺទឹកនោមផ្អែម ជំងឺពុកឆ្អឹង ជំងឺរលាកសន្លាក់ ជំងឺមហារីក ជាដើម។ ទន្ទឹមនឹងនេះដែរ មន្ទីពេទ្យកាល់ម៉ែតបានលើកឡើងពីមូលហេតុធំចម្បងមួយដែលបណ្តាលឱ្យមានការរលាកអញ្ចាញធ្មេញ មកពីពពួកបាក់តេរីដែលមាននៅក្នុងកំណកកំបោរព័ទ្ធជុំវិញធ្មេញ ក្នុងរយៈពេលយូរ។ រីឯមូលហេតុផ្សេងទៀតអាចមកពី ការប៉ះទង្គិច ការប៉ះសារធាតុគីមី ការដាក់ធ្មេញ ឬប៉ះធ្មេញមិនត្រឹមត្រូវតាមបច្ចេកទេសជាដើម។ រូបភាពពីទំព័រហ្វេសប៊ុកកាល់ម៉ែត យ៉ាងណាមិញ…